Liste schreiben

das ist eine meiner Lieblingsübungen, da sie sehr effektiv ist und ich damit schon viele Erfolge erzielt habe, besonders bei Wohnungssuche, Arbeitssuche- aber auch im privaten Bereich.

Man wählt ein Thema, und beschreibt seinen Wunsch in etwa 10 Punkten, nur kurze Stichpunkte.

Hierbei sollte man wirklich aufschreiben, was man sich wünscht- nicht „realistisch“ sein- und stets positive Formulierungen wählen. Nein und nicht erkennt das Unterbewusstsein nicht an. Wenn ich sage: jetzt bitte nicht an eine rote Tulpe denken- an was denkt man dann?

Diese Liste, sie ist ja fast wie ein kurzer Einkaufszettel- 3x tgl. 3x abschreiben.

Warum? Was man 3x abschreibt, das geht ins Unterbewusstsein und 3x tgl. sorgt dafür, dass alle „Gegenbestellungen“ regelmäßig entgegen gewirkt wird. All unsere Ängste, Sorgen und Zweifel sind ja auch Gefühle- und mit denen kreiert man, wenn auch ungewollt genauso seine Zukunft wie mit den bewußten Bestellungen.

Anfangs ist das etwas gewöhnungsbedürftig, und man hat in den ersten tagen mit seinem inneren Schweinehund zu kämpfen- aber wenn man sich bewußt macht, dass man ja nur 3x tgl höchstens 5 Minuten investieren muss- dann bekommt man auch das hin.

Diese Übung sollte man 21 Tage machen, denn lt. Hirnforschung macht es bei uns nach 21 Tagen „klick“ und wir haben uns umprogrammiert.

Wünschen und den Wunsch loslassen- das funktioniert wunderbar bei kleinen Dingen, die uns nicht wirklich wichtig sind, Parkplätze beispielsweise. Bei großen Wünschen kommen uns jedoch all die Dinge , die wir den ganzen Tag über das jeweilige Thema denken und empfinden in die Quere – eben die unbewussten Gegenbestellungen.

Viel Spaß und viel Erfolg!!

Den Fokus ändern

meine Lieblingsübung, da sie so einfach ist, so wenig Zeit in Anspruch nimmt und dabei so effektiv ist.

Man nehme einen Taschenkalender und notiere jeden Abend 3 Dinge über die man sich gefreut hat. Mehr nicht. Das ist es. Und es wirkt!

Indem man abends 3 positive Dinge notiert, ändert man automatisch seinen Fokus hin zum Positiven. Anfangs hat man Mühe abends 3 Dinge zum aufschreiben zu finden. Es können aber gerne auch Kleinigkeiten sein, dass jemand Nettes angerufen hat, dass man ein Eichhörnchen im Garten gesehen hat, dass die Sonne schien. Schon nach einigen Tagen fallen einem plötzlich mehr als 3 Begebenheiten ein, und schon nach ca. 2 Wochen kommen die größeren Wunder.

Diese Methode ist auch die höchste Form des Wünschens. Wenn man sich eine neue Arbeitsstelle oder einen neuen Partner wünscht, bestellt man ohne es zu wollen, immer auch einen wenn auch geringen Anteil Mangel mit. Es fehlt eben am perfekten Partner oder der perfekten Arbeitsstelle. Beim Danken aber- und auch das tut man mit dieser Methode ja indirekt- bestellt man einfach nur noch mehr von dem, was einen erfreut.

Einfach ausprobieren und staunen!

Engel zu Hilfe rufen

Engel helfen gern und jeder kann sie rufen, genau deswegen arbeite ich so gerne mit Engel-Energien.

Engel dürfen jedoch nur helfen, wenn wir um Hilfe bitten. Außer unser Schutzengel, wenn wir in Todesgefahr kommen, bevor unsere Zeit gekommen ist.

Wenn man Engel um Hilfe bitten möchte, dann ruft man sie bitte 3x. Dann kommt der Ruf auch auf ihrer Ebene an. Was man ruft, welchen Text man wählt, ob laut oder leise, das ist völlig egal.

Engel sind unkompliziert und helfen gerne. Und freuen sich, wenn man hinterher nicht vergisst, ihnen zu danken.